Відгуки

  1. Наталія Беляєва ★★★☆☆

    Подобається вільний графік занять. Сподобалися тренери Марія, Надія і Ліля. В залі не вистачає поличок де можна поставити воду у швидкій доступності до тренажера і серветок. Так як після занять хотілось би добряче вмити обличчя...то ви будете розчаровані розміром умивальника. Ну і бізнес бізнесом, але хотілось би мати можливість наповнити пусту пляшку питною водою, а цієї можливості нема, лише можна придбати воду

  2. Надія Шевчук ★★★★★

    Гарний клуб, різноманітні тренування, я відвідую ранкову групу з сальси. Задоволена. Є душові, індивідуальні шкафчики, адміністратор.

  3. Діана Семак ★★★★★

    Гарні тренери

  1. Марія Ключик ★★★★★

    Хороші тренери!!тут не скучно)))

  2. Peter Pikh ★★★★★

    Декілька фактів про фітнес, які ти навряд чи знав 1. Ти будеш тренуватися на 15 % ефективніше із музикою 2. Хто кидає курити, той вдвічі витриваліший 3. Дробове харчування нічим не краще стандартних прийомів їжі 4. За один прийом їжі засвоюється 100 і більше грамів білка 5. Голод допомагає боротися з раком (Періодичне голодування – це круто. Ще одна тому причина – той факт, що голод не дає рости раковим клітинам. Тепер ти працюєш і над своїм зовнішнім виглядом, і над здоров’ям одночасно. Одна суцільна користь!) 6. Коли тренуєшся на голодний шлунок, в м’язах синтезується більше білка 7. Спочатку кардіо, потім силові вправи (Півгодини легкого кардіо, а вже потім силові вправи – так підвищується рівень тестостерону. Якщо робити в іншому порядку, ефект буде вже не таким крутим.) 8. Капа для тяги (Виявляється, капа робить піднімання тяжкості ефективнішим : рухи виходять інтенсивніше. Не зовсім зрозуміло, в чому причина такої взаємозалежності. Можливо, в тому, що кров в голові починає циркулювати активніше і тим самим підвищує активність мозку. В результаті він починає краще реагувати і регулювати роботу мускулів. А мужики – то не знали!) 9. Алкоголь знижує рівень тестостерону на 6,8% (Дослідники і спортсмени знають з певністю, що алкоголь знижує рівень тестостерону лише незначно : якщо пити 30-40 г спирту в день, рівень тестостерону впаде лише на 6,8 відсотка) Хто підтримує ставте лайк

  3. Вікторія Качур ★★★★☆

    Різні види тренувань, я особисто цікавлюся зумбою і пілатесом

Новий відгук

Часті запитання та відповіді

Яка адреса Fitness House?

Fitness House знаходиться за адресою вулиця Пирогова 2а, 46002 Тернопіль, Тернопільська область, Україна

Який номер телефону Fitness House?

Зв'язатися з Fitness House можна за номером телефону +38 (097) 351-36-77

Як можна дістатися до Fitness House?

Дістатися до Fitness House можна за посиланням

Advertisements